보건실 이야기68 초등학생이 눈을 자꾸 비빌 때 확인해 볼 원인과 생활습관 아이를 지켜보다 보면 유난히 눈을 자주 비비는 날이 있습니다. 아침에 일어난 직후 잠깐 눈을 비비는 정도라면 흔히 볼 수 있지만 학교에서도 수업시간마다 눈을 만지거나 눈이 빨개질 정도로 계속 비빈다면 이유를 한 번 살펴볼 필요가 있습니다.부모 입장에서는 여러 가지가 궁금해질 수 있습니다.“그냥 습관일까?”“눈이 건조한 걸까?”“알레르기 때문일까?”“스마트폰을 너무 많이 봐서 그런 걸까?”“시력이 나빠진 건 아닐까?”눈을 비비는 행동 하나만으로 원인을 단정할 수는 없습니다. 눈에 작은 이물질이 들어가 일시적으로 불편할 수도 있고 가려움이나 건조함, 알레르기와 관련될 수도 있습니다. 화면을 오랫동안 보는 생활습관이나 수면 부족 등도 함께 살펴볼 수 있습니다.저 역시 학교에서 근무하면서 학생들이 여러 불편함을.. 2026. 9. 14. 아이 얼굴이나 몸에 발진이 보일 때 학교에서 확인하는 사항 아침에는 별다른 문제가 없어 보였던 아이의 얼굴이나 몸에 학교생활 중 갑자기 붉은 반점이 나타나는 경우가 있습니다.수업을 하던 아이가 “선생님, 얼굴에 뭐가 났어요”라고 이야기하기도 하고, 체육시간 이후 팔이나 목 주변에 붉은 피부 변화가 발견되기도 합니다. 때로는 아이보다 친구나 교사가 먼저 발견하기도 합니다.학교에서 아이에게 발진이 생겼다는 연락을 받으면 부모는 걱정부터 될 수 있습니다.“알레르기일까?”“전염되는 질환은 아닐까?”“바로 병원에 가야 할까?”“다른 아이들과 떨어져 있어야 하나?”하지만 ‘발진’이라는 말은 특정한 하나의 질환을 의미하는 것이 아닙니다. 피부가 붉게 변하거나 반점, 작은 돌기, 부풀어 오른 피부 변화 등이 나타나는 여러 상태를 일상적으로 발진이라고 표현할 수 있습니다.따라서.. 2026. 9. 13. 학교에서 갑자기 피부가 가려운 아이, 먼저 확인해야 할 것 학교생활을 하던 아이가 갑자기 팔이나 목을 긁으며 “선생님, 너무 가려워요”라고 말하는 경우가 있습니다.아침에는 아무런 문제가 없었는데 체육시간이 끝난 뒤 피부가 가렵다고 할 수도 있고, 운동장에서 놀고 들어온 뒤 팔이나 다리에 빨간 반점이 생겼다고 이야기할 수도 있습니다.부모 입장에서는 학교에서 아이의 피부가 갑자기 가렵다는 연락을 받으면 걱정될 수 있습니다.“벌레에 물린 걸까?”“뭔가 알레르기가 생긴 건 아닐까?”“보건실에서 약을 발라야 하나?”“병원에 바로 가야 하는 상황일까?”피부 가려움은 비교적 흔한 증상이지만 원인은 다양합니다. 땀이나 마찰처럼 일시적인 자극 때문일 수도 있고 벌레 물림이나 특정 물질과의 접촉으로 나타날 수도 있습니다. 경우에 따라 두드러기와 함께 심각한 알레르기 반응이 나타나.. 2026. 9. 12. 추운 날 야외활동 후 손발이 시릴 때 보건실 이용 기준 겨울철에도 초등학생들은 학교에서 야외활동을 합니다. 체육시간에 운동장에 나가기도 하고 쉬는 시간에 친구들과 뛰어놀기도 합니다. 등굣길에 오랫동안 찬바람을 맞는 날도 있습니다.추운 곳에서 한동안 활동하고 교실에 들어온 아이가 이런 말을 할 수 있습니다.“선생님, 손이 너무 시려요.”“손가락이 얼얼해요.”“발가락 감각이 이상한 것 같아요.”추운 날 밖에 있었다면 손발이 차갑고 시린 것은 비교적 흔하게 나타날 수 있습니다. 따뜻한 실내에 들어와 시간이 지나면서 자연스럽게 괜찮아지는 경우도 많습니다.하지만 손발의 색깔이 눈에 띄게 달라졌거나 감각이 계속 이상하고 통증까지 심하다면 단순한 추위로만 생각하지 않는 것이 좋습니다.저 역시 학교에서 근무하면서 학생들의 여러 건강 문제와 응급상황에 대응한 경험이 있습니다.. 2026. 9. 11. 더운 날 운동장에서 어지러운 아이, 학교에서는 어떻게 대처할까? 날씨가 더운 시기에도 초등학생들은 학교에서 다양한 야외활동을 합니다. 체육시간에 운동장을 달리기도 하고 쉬는 시간에 친구들과 축구나 술래잡기를 하기도 합니다.아이들은 놀이에 집중하면 자신이 얼마나 덥고 지쳤는지를 늦게 알아차리는 경우가 있습니다.한참 뛰어놀던 아이가 갑자기 선생님에게 이렇게 이야기할 수도 있습니다.“선생님, 조금 어지러워요.”“머리가 아프고 힘이 없어요.”“속이 울렁거려요.”더운 날 운동장에서 활동한 직후 이런 증상이 나타난다면 단순히 “너무 많이 뛰었나 보다”라고 생각하기보다 현재 아이의 상태를 확인하는 것이 중요합니다.저 역시 학교에서 근무하면서 학생들이 갑자기 몸이 불편하다고 호소하는 상황과 여러 응급상황에 대응한 경험이 있습니다. 그 과정에서 느낀 것은 더운 날에는 아이가 괜찮다고.. 2026. 9. 10. 초등학생이 운동 후 어지럼증을 느낄 때 확인해야 할 것 초등학생은 학교에서 생각보다 많은 신체활동을 합니다. 체육시간에 달리기를 하거나 운동장에서 축구와 피구를 하고, 쉬는 시간에도 친구들과 뛰어놀곤 합니다.신나게 운동한 뒤 아이가 갑자기 이렇게 말할 때가 있습니다.“선생님, 어지러워요.”“눈앞이 조금 이상해요.”“힘이 없고 앉아 있고 싶어요.”부모 입장에서는 아이가 학교에서 어지럼증을 느꼈다는 이야기를 들으면 걱정될 수 있습니다. 단순히 너무 열심히 뛰어서 그런 것인지, 물을 적게 마셔서 그런 것인지, 병원에 가야 하는 상황인지 판단하기 쉽지 않기 때문입니다.저 역시 학교에서 근무하면서 학생들의 여러 건강 문제와 응급상황에 대응한 경험이 있습니다. 그 과정에서 느낀 것은 운동 후 어지럽다는 아이에게 무조건 “조금 쉬면 괜찮아”라고 말하기보다 운동 당시 상황.. 2026. 9. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음